확실히 다양한 유형 요가 연습. 그것은 충격 배열 요가 계획 및 문제 제공 가능성 범위 거의 누구나 참여하고 연습.|그들 match를 위한 요가 , 거의 모든 참여자가 느낌을 보고합니다. a lot more 유연 및 세포, 및 다수 note 지속적 불편함 [39]. 노인들의 상호작용 within a